人活著就應該像齊天大圣，瘋過，愛過，恨過，闖過，拼過，努力過，但從沒怕過。

人生在世不過是在各自不同的分叉路口行走著，或開心著，或難過著，不同的階段有著不同的感受。或喜或悲，蕓蕓眾生，我們猶如滄海一粟。最近期中考試周，又有新聞爆出來，哥大某華裔男生上吊自殺了。以前在科大的時候也是，在高三，每次到了考試月之類的，總會聽到某某學生放棄生命的…總有這樣那樣的新聞，讓人唏噓。 其實就我身邊的例子來說，這些放棄生命的同伴平時看起來往往是開朗、樂觀的，本身也十分優秀。

我一直覺得人活著，最重要的是要堅強。

Weshouldnotletourfearsholdusbackfrompursuingourhopes.

1、每個人都是孤獨的，

孤獨不是你放棄的原因，我覺得首先要意識到歸根到底每個人在這個世界上都是孤獨的。總有一些壓力和負面情緒只能一個人扛。尤其是在一些壓力大的時間點，如考試、升學、找工作等。說實話在很多時候沒誰可以幫你，甚至可能沒有人能完全理解你。說到底，一切來自別人的幫助都只是一個輔助作用，頂多給你回回血，上陣什么的還是要自己來。所以放輕松，不要覺得因為沒人理解或者沒人陪伴就難過，這就是生活。當你真的很絕望、壓力很大的時候，其實想一想，每個人都是這樣啦，這是活著便無可避免的苦痛。

按現在雞湯文比較流行的話說，每個人都是獨立的個體，要能夠掌控好自己的天地。人生在世，你活著就注定是孤獨的，沒有人能一直陪你到達終點。所以你必須要學會堅強，勇敢的面對一切，不畏前行。

2、對事情看淡一點

使我們難過的太多點，都只是當前時間點的得不到，換句話說就是在當前時間段的實力配不上自己的欲望。

比如要考試了，但是現在的我沒準備好。我想考好但又沒準備好，所以我壓力很大。但這件事情歸根到底是因為你之前的努力不夠，現在的實力不夠，所以導致面對想要考好的欲望時壓力很大。所以，既然事情已經是這個樣子了，就干脆看淡一點。既然實力配不上想考好的欲望，那么就不要想那么多，90萬歲，60不虧。想開一點。

就像那句老生常談的話，你現在看來天崩了的事情也許在5年后根本就不是個事兒。

即使5年后還是個事兒，但誰叫你沒那個實力得到想要的結果呢。

3、理性對待壓力

壓力這個問題，一方面壓力產生動力，另一方面過多的壓力又會使人精神壓力過大反而沒有動力。

有時候給自己施加的過大的壓力往往是逃避的一個借口：

“啊，這件事情好難好重要，我壓力好大”->“我壓力太大了，沒辦法做這件事”->“這件事失敗了，因為我壓力太大了”如果你對一件事情的壓力大到影響自己。“這件事失敗了，因為我壓力太大了”

如果你對一件事情的壓力大到影響自己的實際工作效率，就真的應該反思一下是不是想通過給自己施加壓力的方式來逃避做這件事情本身。

如果是，那么首先降低自己的心里要求，然后實際行動起來；

如果不是，那么干脆能做到什么樣做到什么樣，盡人事聽天命。

做人還是要佛一點，實在不行就不行了，沒必要死扛。

我一直以來的生活信條是：科可以掛，覺不可以不睡；DDL可以fail，飯不能不吃。

可以說是很佛系了.所以還是堅強一點、勇敢一點。沒有什么是睡一覺解決不了的，如果不行，那就再睡一會兒。別把自己逼得太緊了，我們都只是做著超人夢的蕓蕓眾生，總要有失敗、絕望、無能為力的時候，熬過去就好了。

就像我之前說的，沒有人能完全理解另一個人。所以我無法理解當有人決定放棄生命的時候內心的悲苦和絕望。但活著的我們能做的只有，

努力去擁有一顆堅強的心臟。

其實人的生命中啊，大多數時候不過是在黑暗里熬。有那些偶爾透出來的小小光亮，就足以笑著支撐著前行了吧。