今年暑期，在煙臺萊山區黃海路街道社區衛生服務中心、煙臺公交集團萊山公司場站、煙臺金灘社區廣場等場所，一場場接地氣的中醫藥便民服務熱鬧開展。這是濱州醫學院“頸”益求精社會實踐隊開展的暑期“三下鄉”志愿服務活動，團隊依托學校創新打造的“健康小屋”特色專項——該專項是學校與駐地區縣學校、衛生院等共建，以固定房間掛靠形式開展的小型、持久、專業、常態實踐項目，旨在通過校地協作提供健康服務與實踐育人。將中醫診療、健康知識與文化體驗送到基層群眾身邊，用專業服務守護居民健康。 　　岐黃護航，守護方向盤上的健康
　　“師傅們久坐開車，頸椎容易出問題，咱們先跟著做套頸椎操！”在煙臺公交集團萊山公司場站，實踐隊員們一到現場，就針對公交司機的職業特點忙活起來。他們先是結合中醫“治未病”理念，講解頸椎保健知識，從日常坐姿調整到護頸小妙招，說得細致又好懂。隨后，隊員們帶領司機師傅們做起了自創的“骨正筋柔”頸椎操，簡單的轉頭、擴胸動作，沒一會兒就讓師傅們緊繃的肩頸放松下來。 　　宣講結束后，量血壓、推拿按摩、耳穴壓豆等服務同步展開。隊員們一邊為司機師傅們推拿放松，一邊耐心叮囑護頸要點；正午時分，還把親手熬制的酸梅湯送到大家手中，搭配著安神、驅蚊、提神三類中藥香囊，以及花草茶、足浴粉。“跑了一上午車，喝著酸梅湯、戴著香囊，還能做推拿，心里暖洋洋的！”公交司機王師傅笑著說，這樣的中醫服務特別對他們的“胃口”。 　　文化浸潤，讓中醫智慧走進生活
　　“阿姨，菊花配枸杞沖泡，水溫控制在80℃左右最好，能清肝明目！”在金灘社區黨群服務中心廣場，中醫藥文化體驗區里，隊員們正手把手教居民包制花草茶。另一邊，量血壓、艾灸、推拿的服務臺前早已排起長隊，居民們有序等候，時不時和隊員們交流健康問題。
　　“以前總覺得中醫養生離咱們很遠，今天自己動手做了花草茶，才知道原來這么簡單！”剛包好一包菊花枸杞茶的李阿姨拿著成品，臉上滿是歡喜。隊員們介紹，之所以設置花草茶制作環節，就是想通過“藥食同源”的理念，讓居民們感受到中醫養生就在日常生活里，簡單又實用。現場不少居民表示，這樣的便民服務既貼心又漲知識，希望以后能多開展。
　　學思踐悟，在交流中精進醫術
　　“給老年人推拿，力道要輕一點、緩一點，重點放松斜方肌，不然容易不舒服。”在黃海路街道社區衛生服務中心的“健康小屋”里，社區醫生正耐心指導實踐隊員為居民做耳穴壓豆、推拿服務。隊員們圍在一旁，認真觀察醫生貼三伏貼、艾灸督脈的操作，手里拿著筆記本不時記錄要點，把課堂上學的理論知識一點點轉化為實踐技能。 　　“以前在學校學的是理論，到了基層才知道，不同人群的服務方法要靈活調整。”隊員沈宇正說，“感謝老師手把手教我們，讓我們知道‘頸’益求精不只是技術，更是對老百姓健康的負責。”社區醫生的指導讓他收獲滿滿。活動結束時，隊員們還把自制的花草茶送給社區醫生，這一包茶中承載著對老師的敬意，以感謝老師的悉心指導。
　　紅色鑄魂，從革命精神到醫者擔當
　　除了送健康、傳知識，實踐隊還走進膠東革命紀念館，在紅色歷史中感悟初心使命。聽著革命先輩“在熔爐中錘煉、在斗爭中學習”的故事，看著一件件承載著歷史記憶的文物，隊員們深受觸動。“革命先輩堅守信仰、不怕困難的樣子，讓我明白服務基層不是口號，而是要實實在在為老百姓做事。”隊員小李的話道出了大家的心聲。 　　隊員們表示，今后會把紅色精神融入到中醫藥服務中，以更精湛的技術、更扎實的行動，繼續踐行“頸”益求精的理念，把中醫健康服務送到更多基層群眾身邊。
　　從公交場站到社區廣場，從健康小屋到紅色基地，這支“頸”益求精社會實踐隊用腳步丈量基層，用行動傳遞溫暖。正如隊員們所說，中醫藥文化的生命力，就在于扎根群眾、貼近生活；而他們的青春初心，也將在一次次服務基層的實踐中，愈發堅定有力。