我最近找工作一直不順利，尤其是面試的時(shí)候。面試官會(huì)問(wèn)，在你曾經(jīng)的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，有沒(méi)有一件事，因?yàn)槟愕呐Q定了整個(gè)事件的過(guò)程和結(jié)果？我想到以往的經(jīng)歷，參與的活動(dòng)和事件的確很多，但基本都是失敗或者很平凡的經(jīng)歷，并沒(méi)有一件出彩或者拿得出手的。過(guò)去的每一件事情，包括實(shí)習(xí)和學(xué)生會(huì)工作，我都沒(méi)有真正投入過(guò)。
上了大學(xué)以后，我似乎對(duì)自己的人生都沒(méi)有認(rèn)真負(fù)責(zé)過(guò)，后來(lái)基本上得過(guò)且過(guò)，聽(tīng)之任之。我覺(jué)得上大學(xué)和讀研究生的那幾年，我越來(lái)越“墮落”，任由缺點(diǎn)和欲望支配自己。有時(shí)候想改正，但是想到都已經(jīng)這樣了，恐怕改不了了，所以就依然如故，沒(méi)有改變，甚至破罐破摔。
現(xiàn)在我身上的壞習(xí)慣越來(lái)越多，到了讓自己都無(wú)法忍受的地步，包括懶惰、熬夜、虛榮、拖沓、愛(ài)玩手機(jī)、愛(ài)打游戲、亂花錢、缺乏自立精神、不愛(ài)看書(shū)學(xué)習(xí)、不愛(ài)惜身體等。很多次我都想改，想讓自己振作起來(lái)，但是每一次都感覺(jué)使不上力氣，似乎內(nèi)心里有另一個(gè)人，讓我沿著現(xiàn)在的軌跡和生活習(xí)慣繼續(xù)下去。
在找工作的過(guò)程中，我備受打擊。我覺(jué)得很無(wú)助，又很生自己的氣，明明知道不能這樣，為什么卻始終改不了，不能拿出改正的計(jì)劃和措施。
請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？
楓楓：
你好！認(rèn)真讀完你的來(lái)信，我能體會(huì)到你內(nèi)心的那分失落和著急。找工作的過(guò)程是充滿挑戰(zhàn)的，對(duì)我們的心智和意志都是一場(chǎng)非同尋常的洗禮和歷練。當(dāng)遭遇到一些挫敗時(shí)，無(wú)論誰(shuí)都難免會(huì)感到沮喪、迷茫和無(wú)助，我也非常能理解你所經(jīng)歷的那些辛酸和不易。
你在來(lái)信中說(shuō)，求職過(guò)程的不順利讓你備受打擊，同時(shí)也引發(fā)了你內(nèi)心對(duì)自己的否定和不滿。可以說(shuō)，找工作中遇到的挫敗讓你非常難過(guò)，但也激起你要改變的決心，卻不知道從何下手，所以選擇了用寫(xiě)信的方式來(lái)求助。
從來(lái)信中，我看得出你很有勇氣，對(duì)自己的批評(píng)和剖析非常尖銳和犀利；而且你也很有才華，字里行間對(duì)自己的困惑和內(nèi)心的掙扎描述得特別生動(dòng)和準(zhǔn)確。但是，我也有一個(gè)很奇怪的感覺(jué)：似乎是在讀一位家長(zhǎng)的來(lái)信，信中“控訴”自己的孩子如何讓自己失望，恨鐵不成鋼之情溢于言表。
心理動(dòng)力學(xué)理論認(rèn)為，我們每個(gè)人心中都有“內(nèi)在父母”和“內(nèi)在小孩”。如果我們的“內(nèi)在小孩”感到不被接納或者不被關(guān)注，他就會(huì)缺乏從行動(dòng)上改變的能力和動(dòng)力，任憑“內(nèi)在父母”如何抱怨、責(zé)怪都無(wú)濟(jì)于事。而愛(ài)是“內(nèi)在小孩”成長(zhǎng)過(guò)程中最神奇的營(yíng)養(yǎng)，有了足夠的愛(ài)的滋潤(rùn)，“內(nèi)在小孩”會(huì)變得積極、樂(lè)觀、自信，就會(huì)有足夠的能量和恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)發(fā)生在我們生命中的問(wèn)題。
在你的來(lái)信中，我看到了你的“內(nèi)在父母”的很多發(fā)言，卻沒(méi)有聽(tīng)到“內(nèi)在小孩”的聲音。所以，我希望邀請(qǐng)你一起靜下心來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)你心里那個(gè)“內(nèi)在小孩”的訴說(shuō)。也許他會(huì)告訴你，他也一直在努力，努力參加各種學(xué)生會(huì)工作，努力去利用實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)鍛煉自己，盡管并不出彩，也的確很平凡，但這些都是寶貴的經(jīng)歷，記錄著自己成長(zhǎng)的足跡。他需要你給他一點(diǎn)時(shí)間和耐心，允許他去積累、去犯錯(cuò)，陪伴他去經(jīng)歷、去成長(zhǎng)。只有這樣，他才能夠跟你一起去努力創(chuàng)造屬于自己的精彩。
