預防慢性病，健康伴我行

-“傳健康之星火，觀民眾之福祉”愛心醫護實踐團-

慢性病起病隱匿，病程較長且難以治愈，已成為嚴重威脅居民生命健康的重大問題。為進一步提高居民對慢性病的認識，創造有利于健康的環境，改變人們的飲食行為，養成健康的生活方式。2023年7月21日，重慶人文科技學院“傳健康之星火，觀民眾之福祉”愛心醫護實踐團于重慶市銅梁區安居古鎮石馬村開展慢性病知識宣講活動。

活動過程中，團隊緊緊圍繞慢性疾病防治的內容，以了解安居古鎮的風俗民情，并依托專業優勢，對居民進行血壓、血糖、糖尿病和肺結核等內容進行宣教，志愿者們準備好檢測血糖和血壓所需用物，運用所學的專業知識及技能操作為居民進行檢測，現場活動井然有序的進行著。

其中，志愿者們發現普遍的中老年居民中都存在有高血糖的風險。進行檢測后依次向居民們提倡少吃甜食，適當運動，合理用藥，定期查體，健康飲食等有效防治高血糖的內容，鼓勵身患糖尿病患者接受定期的健康指導、醫療護理以此來倡導居民們形成良好的飲食習慣及作息。根據居民不同身體狀況提出針對性意見，激發居民熱愛健康，追求健康的熱情，養成符合自身和家庭特點的健康生活方式。

“每個人都是自己健康的第一責任人”這是我們團隊一直秉持的理念。此次活動的圓滿結束，體現了團隊的志愿服務能力，同時加強了團隊各成員之間的默契，相信在后續活動中志愿者們會為村民們提供更加優質的宣講與志愿服務，為居民們的身體健康提供更有效的支持。

撰稿人：劉芷言