為響應“十四五”規(guī)劃及“健康中國”發(fā)展戰(zhàn)略，2023年7月10日，山東中醫(yī)藥大學藥學院“郁消云散隊”在青島市市北區(qū)開展了為期3天的暑期“三下鄉(xiāng)”實踐活動。在山東中醫(yī)藥大學顏培正老師的指導下，團隊進行關于閾下抑郁的問卷調查和保健知識科普，并與青島海慈醫(yī)院進行中醫(yī)藥方向經驗交流。力圖通過該實踐活動了解社會狀況、實際運用所學醫(yī)學知識、培養(yǎng)學生的綜合能力。

      在活動正式開始之前，全隊進行了系統(tǒng)的理論與實際操作的專業(yè)培訓，聆聽指導老師關于活動的注意事項講座、鞏固了中醫(yī)藥治療閾下抑郁的多種非藥物療法（推拿療法、針灸療法、耳穴壓豆、傳統(tǒng)功法、五音療法、中草藥芳香療法等），為活動的開展提供保障。

       閾下抑郁（subthreshold depression，SD）是以心境低落和興趣喪失為核心癥狀，并伴有一定的社會功能失調，但不符合抑郁障礙診斷標準的一類心理亞健康狀態(tài)，屬于中醫(yī)學的“未病”范疇。中醫(yī)防治SD是“治未病”思想的體現(xiàn)，旨在通過調整身體的內部環(huán)境，提高身體的免疫力和抗病能力，從而達到預防和治療疾病的目的。為了解學生的心理狀況，也為更好地傳承中醫(yī)藥文化，團隊成員前往青島市實驗高級中學，首先對在校學生進行隨機采訪與問卷調查，了解當代學生、教師對SD的認知態(tài)度、心理健康方面的個體需求，以便進一步探析從中醫(yī)體質干預SD的可行性和推廣性。團隊還到高一、高二各班級進行了關于中醫(yī)調節(jié)心理的宣講，同時和同學們分享了一些幫助緩解焦慮的小方法。并通過現(xiàn)場操作推拿、艾灸等中醫(yī)特色療法，使學生切實感受到中醫(yī)文化與中醫(yī)療法的博大精深。

       宣講結束后團隊成員為同學們發(fā)放了親手制作的香囊以及加油卡，還通過精心制作的PPT向同學們介紹了山東中醫(yī)藥大學基本情況以及學科優(yōu)勢，歡迎、鼓勵大家積極報考。通過本次走訪，發(fā)現(xiàn)大部分學生對中醫(yī)藥防治心理疾病有濃厚興趣，團隊還與校園心理門診相關負責人進行深入交流，了解SD學生的求助情況，分析該群體在心理健康方面的整體需求。團隊也深入了解校園心理門診的組織構造，觀察到其中醫(yī)專業(yè)人才的匱乏，在了解到其中醫(yī)藥服務的需求后，團隊和校園心理門診機構協(xié)商為其提供專項服務以更好地服務學生。

       隨后，團隊前往青島海慈醫(yī)院，進行臨床案例探究和中醫(yī)日間病房治療方案探究，并進行中西醫(yī)聯(lián)合治療閾下抑郁專家的采訪。團隊還在醫(yī)院附近進行問卷調查，進一步地完善相關資料。

圖為隊員與醫(yī)院醫(yī)生進行討論。中國青年網通訊員 楊倩 攝

       為深入推廣中醫(yī)藥文化，團隊到達市北區(qū)阜新路街道五醫(yī)阜新社區(qū)衛(wèi)生服務站，在服務站的協(xié)助下進行愛心義診、科學調研、中醫(yī)宣傳活動，著重宣傳中醫(yī)藥治療閾下抑郁的推拿療法、中草藥芳香療法、耳穴壓豆等多種非藥物療法。團隊成員幫助服務站點群眾按摩肩頸、耳穴壓豆，并對其心理健康狀況進行系統(tǒng)的評估，同時填寫調查問卷以了解生活習慣，最后提出一系列個性化、專業(yè)化的健康生活小建議以幫助他們身體的康復和心態(tài)的調節(jié)。團隊成員積極宣傳中醫(yī)藥文化、普及中醫(yī)調節(jié)身心知識，還耐心地手把手教授大家針對高血壓、腰腿疼、失眠等疾病的常用穴位的按摩保健手法及操作要點，還科普糖尿病、高血壓等慢性疾病的防治。考慮到夏季炎熱，團隊成員還教授了一些避暑的小技巧及飲食搭配。

圖為隊員為群眾進行按摩。通訊員 楊倩 攝

       隊員們專業(yè)的知識、嚴謹?shù)膽B(tài)度吸引了許多群眾圍觀并咨詢健康小問題，隊員們結合自己所學熱情地為大家答疑解惑，真正體悟到了理論與實踐相結合，在實踐中把握中醫(yī)的內涵。許多人表示按摩之后舒適了許多，此次活動讓他們獲益匪淺，讓群眾切實感受到了中醫(yī)的魅力。熱心的群眾也給予團隊發(fā)揚中醫(yī)藥文化許多支持與鼓勵，同時表達了對于青年一代的期許，隊員也深刻體悟到了醫(yī)民之間的珍貴情誼，強烈的社會責任感和歷史使命感油然而生，這也激勵隊員認真學習專業(yè)知識，以便未來用精湛的技術為大家提供更多更優(yōu)質的服務。